BERBAGAI jenis teh memiliki manfaat baik bagi penikmatnya. Misalnya saha teh hijau dengan rasa unik dan membantu menghilangkan rasa sakit perut menyiksa.
Berikut ini empat alasan seseorang harus minum teh :
Melawan penyakit tidak menular
Teh mengandung polifenol dan antioksidan aktif. Kedua bahan ini mampu mencegah risiko serangan jantung, penyakit kanker, bahkan alzheimer.
Mencegah plak pada gigi
Teh telah terbukti berdampak pada kesehatan mulut. Penelitian telah menunjukkan bahwa polifenol yang ditemukan dalam teh hitam dapat menghambat pertumbuhan bakteri di mulut Anda dan membantu mencegah penumpukan plak.
Menyembuhkan sakit perut
Teh hijau dapat membangun kepadatan tulang, pembentukan tulang yang kuat, mempertahankan lebih flavonoid dan memiliki sifat melawan kanker lebih besar. Bukan hanya itu, minum teh dapat menghilangkan rasa sakit perut, sembelit, dan gangguan insomnia.
Mengecilkan lingkar pinggang
Teh oolong telah dikaitkan dengan meningkatkan metabolisme, yang menyebabkan penurunan berat badan yang potensial. Terlebih, bagi penikmatnya akan merasan keuntungan memiliki lingkar pinggang kecil.
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Empat Alasan Anda Harus Minum Teh"
Post a Comment